I 3 PASSI PER FAR SVANIRE OGNI PAURA

29 Mar 2018

LA PAURA VA ASCOLTATA NON COMBATTUTA

 

MA COSA È UNA PAURA?
 
E COSA È IL CORAGGIO?
 
 IL CORAGGIO SERVE PER SUPERARE LA PAURA?
 

La paura è una emozione che il tuo inconscio ti fa provare e che in altre parole ti comunica oggi,  la tua vulnerabilità dovuta ad un disagio emotivo del passato.

La paura è nella maggior parte dei casi, una  richiesta di aiuto inascoltata del tuo bambino interiore, il quale ti racconta ancora oggi la vulnerabilità che provavi da piccolo verso il mondo.

 

 

SE HAI ANCORA DELLE PAURE, VUOLE DIRE CHE
IN QUEL TEMPO NON HAI AVUTO
LA POSSIBILITÀ DI AFFRONTARE AL MEGLIO
ALCUNI ASPETTI DELLA TUA VITA.
 

 

 

Si dice che la paura è irrazionale perché oggi non hai più quella vulnerabilità di quel tempo, ma nel tuo inconscio rimane quella emozione, come spiego nel post Imprinting Emozionale.

 

Il coraggio invece  è uno stato emotivo Razionale utile come incitamento al fare ed affrontare la vita, ma nulla può sulle motivazioni che ti generano l’emozione della paura e per questo da solo serve a poco per  affrontarla, in quanto ciò che in te fa scaturire quella paura rimane dentro nell’inconscio ad una profondità inaccessibile per la tua coscienza.

 

 

 

QUINDI IL CORAGGIO A COSA SERVE?

 

Il coraggio serve nel quotidiano, per affrontare le sfide che la vita ci chiede, ad osare, a spingerti un po’ oltre ciò che sei.


 

SI POSSONO SUPERARE LE PAURE ED IN CHE MODO?

 

Il superamento delle paure non solo è possibile, ma anche indispensabile per poter avere una vita piena e realizzante: non è possibile abitare la felicità stabilmente se una paura ti dirige la vita.

 

Per farlo è necessario fare un lavoro su te stesso, la cui intensità e durata dipendono da quanto quella tua paura è profonda e fissata in te, il tempo necessario infatti per inabilitare una paura, varia da una settimana a diversi mesi.

 

 

La prassi da seguire si caratterizza dall’avvio di processi mentali profondi riconducibili in 3 Passi distinti:

 

Passo 1.  l’auto-consapevolezza

Passo 2.  La Traduzione

Passo 3.  Essere nel qui ed ora

 

 

L’auto consapevolezza, è necessaria in quanto ti aiuta a comprendere quale messaggio il tuo inconscio cerca di inviarti attraverso la paura e  cosa vuole dirti e dire al mondo con quella specifica paura.

 

L’Auto-Consapevolezza, ti permette di ricongiungerti al tuo bambino interiore, ascoltarlo per ascoltarti.

 

La Traduzione è una fase fondamentale per delineare esattamente quale è l’origine della emozione dell’infanzia che oggi si è convertita in paura.

 

Fai attenzione, cerca  la paura “madre” che oggi genera la paura che proietti irrazionalmente su qualcosa e che da  bambino poteva essere:  Verso  l’ignoto,  la vita, i mostri, o la perdita dei genitori o qualsiasi altra cosa, che  oggi appunto il tuo inconscio te la fa rivivere proiettandola su un’altra paura apparentemente scollegata.

 

Per superare una paura è necessario quindi fare prima una “traduzione” per comprendere a quale aspetto di noi bambini apparteneva,

di seguito ti farò un esempio.

 

 

Il Qui ed Ora invece è quello stato emotivo che ti permette di avere la lucidità di comprendere quanto questa paura sia limitante per te oggi e quanto ti  allontani dal quello che vuoi fare nella vita.

 

Solo abitando nel qui ed ora, puoi comprendere quali danni provoca alla tua vita un  atteggiamento di paura, “sentire” come vivrai senza questo limite, genera in te  quello che viene chiamato coraggio, ossia uno stato di consapevolezza superiore che ti porta ad affrontare la paura.

 

La paura alla fin fine è uno stato emotivo che ti allontana da te stesso e dalle tue mete, un ostacolo quindi alla tua realizzazione felice nel presente che nel contempo ti ricorda una infelicità passata e forse oramai rimossa in te.

 

 

VI RACCONTO LA PAURA PROIETTATA E LA PAURA MADRE DI UN MIO ALLIEVO:

 

Parlo di un mio allievo, il quale mi raccontava di  un suo problema ossia, che aveva paura di volare!

 

Aveva questa emozione disagevole nonostante facesse la collezione di aereo modellini e fosse un appassionato di tutto quanto volasse.

 

Questa paura gli creava molti problemi  in quanto per lavoro doveva spostarsi  spesso di città in città ed era costretto quasi sempre ad usare l’auto per i lunghi viaggi.

 

Gli chiesi cosa esattamente gli faceva paura nel volare: l’aereo in sé? L’altitudine? Il vuoto?

 

La sua risposta fu no! Nessuna delle tre!

 

 

Allora gli chiesi di parlarmi delle sue fantasie pensando di volare su un aereo, ed emerse che egli era preoccupato per il pilota; Gli chiesi allora di parlarmi di suo padre, che tipo era e cosa era stato per lui.

 

Mi racconto che suo padre, pur essendo stato una brava persona, di fatto non era stato presente come guida nella sua vita e che quindi lui si era fatto da solo.

 

Capi in quel momento, che lui non aveva paura di volare in aereo, ma dell’affidabilità del pilota dell’aereo.

 

 

Egli proiettava sul pilota suo padre!

 

Quel pilota rappresentava il non aver avuto una guida affidabile e la conseguente paura di non farcela da solo nella vita.

 

Il suo inconscio, raccontava a lui ed agli altri  questo fatto doloroso, attraverso il non fidarsi del comandante dell’aereo,

quindi di aver paura di volare.

 

Come accaduto in questo caso, una volta tradotta l’emozione della paura, essa perde già il 50% del suo impatto emozionale su te stesso e con il 2° passo il qui ed ora risulterà facile ed agevole rimpicciolirla fino ad essere irrilevante nella tua vita.

 

Se riesci a fare questi 3 passi  l’inconscio una volta che lo hai compreso “svelandolo”, non ha più bisogno di ricordarti cosa un tempo temevi attraverso la paura di oggi e quindi non ti farà più provare paura, tutt’al più avrai leggeri timori per il ricordo, ma ti sarai liberato da quel peso sempre più ingombrante che ti condizionava la vita.

 

 

 

HAI UNA PAURA E VUOI FARLA SVANIRE?

 

RACCONTAMELA!

 

 

Condividi su Facebook
Please reload

FACEBOOK

March 31, 2018

March 29, 2018

Please reload

Cerca per tag
Please reload

POST PIÙ LETTI

© 2018 Marijana Jufer Emodeling

L’Emodeling è una metodica di costruzione della personalità di  esclusiva ideazione di GIORGIO DEL SOLE e applicata solo da  egli e dai suoi allievi certificati.
E’ vietato riprodurre il nome e vantarne l’applicazione senza la sua specifica autorizzazione.